Odcinek z Madonna di Campiglio do Tione to długa jazda z górki. Po Twojej lewej stronie towarzyszy Ci widok na majestatyczne szczyty Dolomitów Brenta, natomiast z prawej na gęste lasy dolin położonych na terenie Adamello-Presanella. To nadzwyczajne miejsce wynagrodzi wysiłek włożony w podjazd na wysokość 1600 m.
21 Kwi 2009, Wto 14:11, PID: 142459 Witamy Gościu!! Musisz się zarejestrować lub zalogować, by móc przeczytać posty w tym dziale. Malutka74100 Zarejestrowany(a) 21 Kwi 2009, Wto 14:58, PID: 142482 Witamy Gościu!! Musisz się zarejestrować lub zalogować, by móc przeczytać posty w tym dziale. 21 Kwi 2009, Wto 15:28, PID: 142489 Witamy Gościu!! Musisz się zarejestrować lub zalogować, by móc przeczytać posty w tym dziale. 27 Kwi 2009, Pon 16:58, PID: 144017 Witamy Gościu!! Musisz się zarejestrować lub zalogować, by móc przeczytać posty w tym dziale. kocia Zarejestrowany(a) 12 Lip 2009, Nie 4:04, PID: 163250 Witamy Gościu!! Musisz się zarejestrować lub zalogować, by móc przeczytać posty w tym dziale. plamka123 Zarejestrowany(a) 24 Gru 2010, Pią 2:44, PID: 233219 Witamy Gościu!! Musisz się zarejestrować lub zalogować, by móc przeczytać posty w tym dziale. 15 Kwi 2011, Pią 18:34, PID: 248990 Witamy Gościu!! Musisz się zarejestrować lub zalogować, by móc przeczytać posty w tym dziale. 16 Mar 2013, Sob 7:07, PID: 343208 Witamy Gościu!! Musisz się zarejestrować lub zalogować, by móc przeczytać posty w tym dziale. Nieprzyjaciel Zarejestrowany(a) 11 Kwi 2013, Czw 18:38, PID: 346743 Witamy Gościu!! Musisz się zarejestrować lub zalogować, by móc przeczytać posty w tym dziale. Mar Zarejestrowany(a) 11 Kwi 2013, Czw 18:56, PID: 346748 Witamy Gościu!! Musisz się zarejestrować lub zalogować, by móc przeczytać posty w tym dziale. Mighty Zarejestrowany(a) 17 Mar 2017, Pią 19:54, PID: 621557 Witamy Gościu!! Musisz się zarejestrować lub zalogować, by móc przeczytać posty w tym dziale. Let Go Zarejestrowany(a) 05 Kwi 2017, Śro 17:45, PID: 625849 Witamy Gościu!! Musisz się zarejestrować lub zalogować, by móc przeczytać posty w tym dziale. 05 Kwi 2017, Śro 17:48, PID: 625851 Witamy Gościu!! Musisz się zarejestrować lub zalogować, by móc przeczytać posty w tym dziale. Mighty Zarejestrowany(a) 05 Kwi 2017, Śro 19:21, PID: 625883 Witamy Gościu!! Musisz się zarejestrować lub zalogować, by móc przeczytać posty w tym dziale. Ajka Zarejestrowany(a) 05 Kwi 2017, Śro 19:47, PID: 625895 Witamy Gościu!! Musisz się zarejestrować lub zalogować, by móc przeczytać posty w tym dziale. Jeffrey Zarejestrowany(a) 08 Kwi 2017, Sob 14:45, PID: 626537 Witamy Gościu!! Musisz się zarejestrować lub zalogować, by móc przeczytać posty w tym dziale. wolfganek Zarejestrowany(a) 14 Lip 2017, Pią 19:12, PID: 707062 Witamy Gościu!! Musisz się zarejestrować lub zalogować, by móc przeczytać posty w tym dziale. sokoke Zarejestrowany(a) 15 Lip 2017, Sob 20:53, PID: 707133 Witamy Gościu!! Musisz się zarejestrować lub zalogować, by móc przeczytać posty w tym dziale. Placebo Zarejestrowany(a) 16 Lip 2017, Nie 20:04, PID: 707187 Witamy Gościu!! Musisz się zarejestrować lub zalogować, by móc przeczytać posty w tym dziale. Shiro Zarejestrowany(a) 15 Lis 2017, Śro 17:23, PID: 716978 Witamy Gościu!! Musisz się zarejestrować lub zalogować, by móc przeczytać posty w tym dziale. Noele Zarejestrowany(a) 14 Mar 2018, Śro 22:14, PID: 735967 Witamy Gościu!! Musisz się zarejestrować lub zalogować, by móc przeczytać posty w tym dziale. Mighty Zarejestrowany(a) 10 Sie 2019, Sob 12:34, PID: 801585 (Ten post był ostatnio modyfikowany: 10 Sie 2019, Sob 12:34 przez Mighty.) Witamy Gościu!! Musisz się zarejestrować lub zalogować, by móc przeczytać posty w tym dziale. mardybum Zarejestrowany(a) 10 Sie 2019, Sob 13:19, PID: 801589 Witamy Gościu!! Musisz się zarejestrować lub zalogować, by móc przeczytać posty w tym dziale. stokrotkapolna Zarejestrowany(a) 21 Mar 2020, Sob 2:03, PID: 817737 (Ten post był ostatnio modyfikowany: 21 Mar 2020, Sob 2:04 przez stokrotkapolna.) Witamy Gościu!! Musisz się zarejestrować lub zalogować, by móc przeczytać posty w tym dziale. kartofel Zarejestrowany(a) 21 Mar 2020, Sob 10:57, PID: 817746 Witamy Gościu!! Musisz się zarejestrować lub zalogować, by móc przeczytać posty w tym dziale.
Wielokrotnie już o tym pisałem – prawdziwa jazda – na rolkach i wrotkach zaczyna się od umiejętności jazdy do tyłu, bo to jest już pewien level, czyli to określa pewien stopień. I tak jak wszyscy zaczynamy jazdą do przodu, to z czasem mamy ochotę nauczyć się nowych umiejętności. Pomijam, że jest jeszcze ten element
Zapraszam Cię na jeden z najlepszych obozów rolkowych w kraju. To nie jest to zwykły obóz sportowy... Jeśli więc chcesz spędzić cudowny czas w pięknej górskiej miejscowości......szybko się nauczyć lub porządnie udoskonalić swoją jazdę na rolkach....ten obóz jest dla liczba miejsc jest ograniczona Obowiązuje zasada "kto pierwszy ten lepszy"...DLA KOGO JEST OBÓZ? dzieci (7-11 lat) młodzież (12-17 lat) dorośli - prowadzeni są osobno zawodnicy amatorzy zawodnicy wyczynowi Tutaj pod okiem wykwalifikowanych instruktorów bardzo mocno poprawisz swoje umiejętności na każdym poziomie w jeździe na rolkach. ZAKWATEROWANIE Uczestnicy obozu zakwaterowani są w komfortowych pokojach- 3, 4, 5 lub 6 osobowych. W każdym z nich znajduje się przestrzeń bagażowa dla każdego obozowicza oraz łazienka. Dzieci dobierane są w pokojach względem płci, w 3 kategoriach wiekowych: 7-11 lat 12-15 lat 16-18 lat Dorośli w zalezności od preferencji mogą mieć pokój z dorosłymi lub ze swoimi dziećmi. LOKALIZACJA Ponieważ na pewno chcecie wiedzieć trochę więcej.... co jak i gdzie? Jak tam wygląda? Jakie tam są pokoje? Gdzie będziemy jeździć? Nakręciłem dosyć dokładny film z ośrodka :) Jeśli jesteś zainteresowany obozem to KONIECZNIE musisz go zobaczyć :) CO JEST WLICZONE W CENĘ OBOZU? PRZEJAZD AUTOKAREM - zapewniamy przejazd autokarem z Katowic do Węgierskiej Górki oraz spowrotem. Można również korzystać ze swojego własnego środka transportu. W przypadku własnego transportu - cena obozu zostaje bez zmian. Nie odliczamy żadnej kwoty, autokar będzie nas kosztował tyle samo niezależnie od tego, czy pojedzie nim 10 osób czy 30. UBEZPIECZENIE - każdy uczestnik obozu objęty jest ubezpieczeniem NNW do kwoty zł WYŻYWIENIE - Zapewniamy pełne wyżywienie. Na terenie ośrodka znajduje się stołówka z kuchnią, w której przygotowane są 3 pełnowartościowe posiłki: śniadanie, obiad, suchy prowiant z owocami oraz kolacja. W ciągu całego dnia uczestnicy mają nieograniczony dostęp do wody. OPIEKA MEDYCZNA - w trakcie trwania całego obozu w ośrodku nad bezpieczeństwem uczestników będzie czuwała pielęgniarka. Niedaleko od ośrodka znajduje się przychodnia oraz szpital WSZYSTKIE DODATKOWE ATRAKCJE - w trakcie obozu oprócz zajęć z jazdy na rolkach będą odbywały się przeróżne dodatkowe atrakcje takie jak: ognisko z pieczeniem kiełbasek dyskoteka kulig wyjście w góry z przewodnikiem wyjście nanowiutki wypasiony pump truck wycieczka na rolkach do Milówki do pięknego Leśnego Grodu basen zajęcia na hali sportowej zajęcia na stadionie lekkoatletycznym siatkówka plażowa, piłka nożna gry zabawy z nagrodami pokaz gry na instrumentach ludowych, niekonwencjonalnych prowadzony przez gawędziarza Jacentego Ignatowicza - uczestnika programu Mam talent. CO ZABRAĆ NA OBÓZ? Odzież: obuwie - 2-3 pary. Najlepiej jedne takie z wyższą cholewką na wyjście w góry. Druga para - halówki, obuwie sportowe na halę. 3cia dowolna. duża ilość t-shirtów i spodenek, spodni do treningów duża ilość skarapetek za kostkę - do rolek kurtkę przeciwdeszczową czapka z daszkiem długie spodnie krótkie spodnie bielizna bluzy kąpielówki klapki Sprzęt sportowy: rolki ochraniacze na kolana, łokcie, dłonie kask na głowę Dokumenty: Oświadczenie dotyczące zagrożeń wynikających z jazdy na rolkach Karta obozowa uczestnika Oświadczenie - zgoda na leczenie Legitymacja szkolna lub dowód osobisty Oświadczenia i kartę obozową uczestnika otrzymają Państwo mailowo po do kiedy są prowadzone zapisy na obóz. Środki higieny osobistej: ręcznik lub 2 szampon mydłow płynie lub żel pod prysznic pasta do zębów szczoteczka do zębów szczotka do włosów jeśli osoba takowej na codzień używa krem z filtrem Pieniądze: kieszonkowe na drobne wydatki w czasie wyjścia na miasto 50zł - kaucja zwrotna na ewentualne zniszczenia w pokojach. Pobierana jest pierwszego dnia obozu i oddawana ostatniego dnia po kontroli stanu pokoju. W przypadku zniszczeń, kaucja zostaje potrącona wszystkim osobom z danego pokoju. JAK ZAREZERWOWAĆ MIEJSCE? Ilość miejsc jest ograniczona. Decyduje zasada "kto pierwszy ten lepszy". Aby zarezerwować sobie miejsce w obozie należy zapłacić zadatek do dnia Płatności zadatku dokonujemy klikając w okienko "możesz być zainteresowany" przewijając ten artykuł ciut niżej :). Do zobaczenia! Budowa wrotek vs. Budowa rolek. Wyżej wymienione różnice wynikają oczywiście z konstrukcji omawianych sprzętów. Zarówno w przypadku rolek, jak i wrotek najważniejsze jest to by postawić na modele z wyprofilowanym butem, co pozwala na wyższy komfort, poczucie stabilności i bezpieczniejszą jazdę. Dzięki temu też można maksymalnie Oferta naszej szkoły Jazda na rolkach i wrotkach nie jest zbyt skomplikowanym do nauczenia sportem. Wystarczy trochę chęci i samozaparcia, a my zajmiemy się już resztą. Zajęcia w naszej szkole są prowadzone przez instruktorów, którzy posiadają wieloletnie doświadczenie zdobyte nie tylko na kursach, ale także podczas startów w licznych zawodach czy podczas setek godzin jazdy. Niemniej jednak są to też osoby, które po prostu kochają jeździć na rolkach i przekazywać swoją wiedzę innym. Zajęcia indywidualne Jeśli zajęcia grupowe wydają Ci się nieodpowiednie, gdyż instruktor nie poświęca Ci 100% swojej uwagi, możesz wybrać nasze zajęcia indywidualne, podczas których szybko poznasz wszystkie sekrety jazdy na rolkach oraz nauczysz się odpowiedniej techniki niezbędnej przy płynnej jeździe na ośmiu kółkach. Jeśli zajęcia grupowe wydają Ci się nieodpowiednie, gdyż instruktor nie poświęca Ci 100% swojej uwagi, możesz wybrać nasze zajęcia indywidualne, podczas których szybko poznasz wszystkie sekrety jazdy na rolkach oraz nauczysz się odpowiedniej techniki niezbędnej przy płynnej jeździe na ośmiu kółkach. Zajęcia trwają 60 minut. Zajęcia umawiamy indywidualnie z instruktorem na interesujący nas termin i lokalizację. Więcej informacji i sposób zapisów: Cennik i zapisy na zajęcia indywidualne Zajęcia grupowe Nie lubisz ćwiczyć sam/a? Słusznie - w grupie raźniej i mamy większą motywację do ćwiczeń i doskonalenia swoich umiejętności. Zobacz naszą ofertę zajęć grupowych dla dzieci i dorosłych i przekonaj się sam/sama! Przed zapisaniem się na określony poziom zajęć musisz wybrać grupę odpowiednią pod kątem umiejętności: Początkujący: zajęcia dla osób, które chcą nauczyć się jeździć na rolkach od podstaw. Potrafisz utrzymać równowagę, stojąc na nich, ale nie czujesz się pewnie? Nie umiesz jeszcze prawie w ogóle skręcać lub sprawia Ci to duże trudności? Jeśli kontrolowanie prędkości i hamowanie także nie jest Twoją mocną stroną, z pewnością powinieneś wybrać tę grupę 🙂 Średniozaawansowany: jeździsz na rolkach już od jakiegoś czasu, czujesz się na nich pewnie, ale jeszcze nie umiesz jeździć do tyłu, skakać czy hamować z większej prędkości lub z górki? Pokażemy Ci, że na rolkach można robić coś więcej niż tylko jeździć do przodu i hamować. Zaszczepimy w tobie prawdziwą rolkową zajawkę:) Zaawansowany: Poruszasz się na rolkach z łatwością i bez żadnych ograniczeń swobodnie zmieniasz kierunek jazdy. Potrafisz kontrolować swoją prędkość, dostosowując ją do panujących warunków. Opanowałeś/opanowałaś już kilka metod hamowania, a zatrzymywanie się czy zjazd nawet ze stromej górki nie stanowi dla Ciebie najmniejszego problemu. Jeśli jednak chcesz zrobić coś ponad to: skakać, slidować (kontrolowane poślizgi), zjeżdżać ze schodów, jeździć płynnie do tyłu (przeplatanka tyłem, hamowanie podczas jazdy tyłem, obroty) oraz zrobić kilka trików slalomowych, to ta grupa jest właśnie dla Ciebie! Jeśli boisz się jeździć po mieście, po naszym kursie z pewnością żaden element w miejskiej infrastrukturze nie będzie stanowił już dla Ciebie problemu. Cennik i zapisy na zajęcia grupowe GRUPY DLA DZIECI Przedszkolak na rolkach: grupa przeznaczona dla dzieci w wieku 4-6 lat oraz dzieci, które stawiają swoje pierwsze kroki na rolkach. Po zajęciach w tej grupie dziecko nauczy się jaka jest prawidłowa pozycja w jeździe na rolkach, jak bezpiecznie i prawidłowo upadać zarówno do przodu jak i do tyłu Grupa początkująca dla dzieci: chcesz, aby Twoje dziecko dobrze jeździło na rolkach, ale nie wiesz jak je nauczyć? Zajmiemy sie tym i wprowadzimy Twoja pociechę w tajniki jazdy na rolkach poprzez ćwiczenia połączone z dużą dawką dobrej zabawy. Pokażemy jak bezpiecznie upadać, hamować czy poruszać się do przodu. Zajęcia prowadzone są w formie nauki poprzez zabawę. Zajęcia skierowane są dla dzieci w wieku 7-13 lat. Po zajęciach w tej grupie dziecko swobodnie potrafi utrzymywać równowagę i poruszac sie do przodu, hamowac oraz skręcać. Grupa średnio-zaawansowana dla dzieci: grupa skierowana dla dzieci, które pierwsze kroki na rolkach maja już za sobą. Swobonie jeźdzą do przodu, skręcają i hamują, ale jeszcze nie zawsze mają pełną kontrolę nad swoimi ruchami. Próbują przemieszczać się do tyłu, ale jeszcze ciężko nazwać to płynną jazdą. Grupa przeznaczona dla dzieci w wieku 9-13 lat oraz bardzo dobrze jeżdżących 7-8 latków Po zajęciach w tej grupie dziecko swobodnie będzie jeździć na rolkach zarówno przodem jak i tyłem. hamowanie nie stanowi juz żadnego problemu zarówno na prostej jak i z górki. Grupa zaawansowana dla dzieci i nastolatków: Twoja pociecha już dobrze radzi sobie na rolkach, a zwykła jazda powoli ją nudzi? Zmienimy to pokazując, że na 8 kółkach można robić dużo fajnych rzeczy. Jazda tyłem, skoki, tory przeszkód czy slalom to wyzwanie dla każdego dziecka. Cennik i zapisy na zajęcia grupowe Zajęcia dla szkół, firm i instytucji Chcesz zorganizować lekcję pokazową w swojej szkole? A może chcesz zintegrować swoich pracowników, zapewniając im rolkowe lekcje w ramach funduszu świadczeń socjalnych, tworząc sekcję jazdy na rolkach w Twojej firmie? Jazda na rolkach to nie tylko sport. To także dobra zabawa, integracja z innymi rolkarzami i rywalizacja. Coraz więcej firm dostrzega potrzebę urozmaicenia swoich pakietów socjalnych dla pracowników, oferując im nie tylko darmowe pakiety medyczne, karnety na siłownię czy wspólne granie w piłkę nożną czy siatkówkę. W obecnych czasach innowacyjność jest podstawą sukcesu, o czym chyba nikogo nie trzeba przekonywać. Sami wiemy o tym najlepiej, działając na stosunkowo wąskim rynku rolkarskim. Nasza oferta skierowana jest do wszystkich firm, które chciałyby zafundować swoim pracownikom niekonwencjonalne zajęcia sportowo-integracyjne na najwyższym poziomie. Nasze zajęcia prowadzą doświadczeni instruktorzy, którzy nauczą poruszać się na 8 kółkach nawet najbardziej opornego kursanta. Zajęcia podzielone są na 2 części: – naukę jazdy opartej na wykonywaniu ćwiczeń technicznych niezbędnych do sprawnego poruszania się na rolkach – część złożoną z gier integracyjnych, gdzie uczestnicy podzieleni na grupy rywalizują ze sobą w konkurencjach opartych na współpracy grupowej i wykorzystaniu umiejętności zdobytych podczas zajęć Kładziemy duży nacisk na bezpieczną jazdę, dlatego każdego uczestnika uczymy bezpiecznego upadania, prawidłowej postawy podczas jazdy oraz kilku sposobów hamowania tak, aby nie zrobił sobie krzywdy. Dlaczego warto jeździć na rolkach? jazda na rolkach to sport, który można uprawiać niezależnie od wieku opanowanie podstawowych umiejętności jest bardzo proste, a kolejne sukcesy w nauce dają niesamowitą satysfakcję jazda na rolkach nie obciąża stawów skokowych jak np. podczas biegania rolki to nie tylko bardzo ekologiczny sport, ale także znakomity środek transportu jazda na rolkach bardzo dobrze kształtuje sylwetkę, a w szczególności nogi i pośladki podczas godzinnej jazdy na rolkach można spalić nawet 800 kcal, co ma spore znaczenie szczególnie dla osób, które dbają o dobrą sylwetkę. jazda na rolkach pozytywnie wpływa na nasze samopoczucie i kondycję – podczas jazdy na 8 kółkach pracują wszystkie partie mięśni (w przeciwieństwie do większości sportów) Ceny oraz miejsce prowadzenia zajęć ustalamy indywidualnie z klientem, biorąc pod uwagę jego potrzeby i oczekiwania. Jeśli więc chcielibyście Państwo zorganizować pokaz, lekcję jazdy na rolkach lub po prostu spotkanie integracyjne na rolkach dla swoich pracowników, nie musicie martwić się o sprzęt. Zapewniamy go tak jak naukę na najwyższym poziomie. Organizujemy także zajęcia pokazowe dla szkół i przedszkoli Więcej informacji: kontakt@ Nasi dotychczasowi klienci Nauka jazdy na wrotkach Moda z lat 70 i 80 powraca, a z nią tradycyjne wrotki :) Jazda na nich już nie musi być dla Ciebie problemem – prowadzimy także zajęcia na wrotkach zarówno od podstaw, jak i dla zaawansowanych osób. Jazda na wrotkach to nic trudnego – zapisz się i przekonaj się sama/sam :) Chętnie pomożemy! Moda z lat 70 i 80 powraca, a z nią tradycyjne wrotki:) Jazda na nich już nie musi być dla Ciebie problemem – prowadzimy także zajęcia na wrotkach zarówno od podstaw, jak i dla zaawansowanych osób. Zajęcia na wrotkach to doskonała okazja, aby przypomnieć sobie czasy dzieciństwa i jazdy na oldschoolowych wrotkach Lekcje indywidualne z jazdy na rolkach prowadzimy w dowolnym miejscu w Warszawie. Dzięki nauce w naszej szkole bez problemu będziesz sprawnie poruszać się do przodu, do tyłu, skręcać, a także hamować. Elementy tańca na rolkach również nie będą Ci obce Może wspólnie stworzymy mała choreografię? Nauka jazdy na wrotkach to nic trudnego – zapisz się i przekonaj się sama/sam! Lekcje dogadujemy indywidualnie z instruktorem. Nasz instruktor od wrotek: Michał Machowski: tel 508276832 cena indywidualnej lekcji wrotek (60 min) to 120 zł; Możliwe lokalizacje Mokotów, Ursynów, Wilanów Urodziny na rolkach Chcesz zrobić wyjątkowe urodziny dla swojego dziecka, a standardowe oferty sal zabaw dla dzieci już Ci się znudziły? Mamy dla Ciebie coś wyjątkowego! Zorganizuj z nami urodziny na rolkach! Zajęcia z jazdy na rolkach dla wszystkich dzieci pod okiem profesjonalnych instruktorów, do tego gry i zabawy na 8 kółkach i co najważniejsze, rolkowy tort dla solenizanta. Wszystko w komfortowych warunkach na sali gimnastycznej lub na świeżym powietrzu (jeśli pogoda będzie sprzyjająca). Dla wszystkich dzieci, które nie mają swoich rolek zapewniamy pełny sprzęt (rolki, kask i komplet ochraniaczy). Dobra zabawa gwarantowana! Więcej informacji: kontakt@ Cena negocjujemy indywidualnie w zależności od oczekiwań i potrzeb każdego klienta. Lokalizacja urodzin: szkoła SP 319 ul. Związku Walki Młodych 10 (metro stokłosy) Przykładowy program urodzin: ( – Powitanie jubilata oraz gości. Uroczyste składanie życzeń i wręczanie prezentów Zajęcia rolkowe, gry i zabawy na rolkach Tort i poczęstunek Konkursy rolkowe i zabawy na rolkach W cenie: opieka 2 instruktorów sala gimnastyczna do jazdy oraz sala na przyjęcie picie (soki, woda) bez ograniczeń oraz jedzenie (chrupki, owoce,, orzeszki i ciastka, żelki) drukowane zaproszenia na urodziny szampan dla dzieci poczęstunek dla rodziców (kawa, herbata, ciastka) Poza ceną tort (we własnym zakresie ) wypożyczenie rolek dla wszystkich uczestników, którzy nie mają własnego sprzętu 20 zł/komplet Voucher prezentowy Voucher na zajęcia indywidualne lub grupowe na określony czas lub liczbę zajęć to nietuzinkowy prezent dla Twojej bliskiej osoby Doskonale sprawdza się jako prezent na urodziny, imieniny lub na święta. Ty wybierasz jaką formę zajęć (indywidualne czy grupowe) chcesz wybrać dla osoby obdarowanej. Voucher wystawiamy w formie elektronicznej (w formie PDF do wydruku) na nazwisko osoby obdarowanej. Voucher jest ważny 365 dni od daty zakupu. Zapytania w sprawie voucherów prosimy wysyłać na : kontakt@
Przed przystąpieniem do nauki jazdy na rolkach do tyłu, warto opanować kilka podstawowych technik. Oto trzy najbardziej popularne sposoby: 1. Jazda na „V” do tyłu. Jazda na „V” do tyłu polega na ustawieniu stóp w kształcie litery „V” i naprzemiennym pchanie nóg na boki. Aby to zrobić:
Na rolkach z Morskiego Oka? Czemu nie. 9km asfaltu i zakrętów, non stop z górki. Brzmi atrakcyjnie? Owszem. A w rzeczywistości? Niezła frajda, choć nie taka kolorowa. Zapraszamy do relacji 2 ‘śmiałków’ z ekipy Pomysł szalony, choć zrealizowany przeze mnie już kilka lat temu. Tym razem nadarzyła się okazja, aby przygodę powtórzyć. I tym razem mieć ją udokumentowaną 😉 Niedzielne południe to dobry czas, aby zakończyć lans na Krupówkach i zrobić coś ciekawego. Jedynym warunkiem była odpowiednia pogoda. Kilka lat temu zjeżdżałem po deszczu, teraz jestem już za stary na taki hardcore. A jako, że pogoda dopisała, nie było odwrotu. Iza jeszcze nie wiedziała na jaką imprezę wykupiła bilet 😉 Warunkiem koniecznym było znaleźć się na górze z rolkami. Jedyną opcją dla nas był spacer. Jazdę bryczką zostawiliśmy emerytom. Szybkim marszem droga zajęła nam 1,5h. Mijani przez nas ludzie nie mogli się powstrzymać przed komentarzami, patrząc na nasze rolki. Chyba nie często spotyka się tu podobne przypadki. Po drodze kilka obowiązkowych fotek: Po dotarciu na górę i obowiązkowych naleśnikach w schronisku, zaczęła się właściwa część wycieczki. Ostatnie zdjęcie na pamiątkę: I jazda. Czego możemy się spodziewać wiedzieliśmy idąc w górę i kontemplując każdy metr kw asfaltu i każdy zakręt. Wiedzieliśmy, że będzie ciężko, bo asfalt wygląda tak: A z bliska tak: I taki, fatalny asfalt prowadzi nas przez 3/4 trasy w górę. Ostatni odcinek (gdzie nie jeżdżą już bryczki) wygląda lepiej: I tam jazda jest rewelacyjna. Pierwsze kilkanaście minut jazdy to czysta przyjemność. Jazda non-stop z górki rządzi się trochę innymi prawami niż śmiganie po prostej. Wymaga to sporych umiejętności jazdy hamującej. Rozpędzenie się do dużych prędkości w tych okolicznościach przyrody (zakręty, drzewa, przepaść, tłum ludzi) było by niebezpieczne. Ale przy umiejętnym manewrowaniu od lewej do prawej można spokojnie zjeżdżać w dół bez używania hamulca, śmiejąc się w duchu z jeszcze odważniejszych komentarzy spacerowiczów. Nagle wszyscy zapragnęli jeździć na rolkach 😉 A swoją drogą już wiem, po co jest fabryczny hamulec w rolkach. Wymyślono go chyba specjalnie na tą trasę. Ten jeden raz by się sprawdził. Dzięki niemu Iza jest wciąż z nami 🙂 Na tym etapie wycieczki relacja powinna się zakończyć, bo dalej jest już tylko gorzej. Miało być tak pięknie, jednak nie jest. Od pewnego miejsca asfalt, który wydawał się jeszcze nie taki zły, okazuje się fatalny do jazdy z górki. Gdyby jeszcze było płasko to dałoby się te dziury omijać. Ale jadąc w dół i rozpędzając się de facto non-stop ta nawierzchnia staje się dość niebezpieczna. A na pewno odbiera dużą część przyjemności z jazdy. Jadąc w dół musieliśmy manewrować pomiędzy dziurami, trawersując równocześnie, żeby nie rozpędzać się za bardzo. A nachylenie tej alejki jest miejscami na tyle duże, że wystarczy chwila nieuwagi. Nastroje nam jednak dopisywały, a momentami zjazd wyglądał bardzo profesjonalnie 😉 I tak nam już zleciało do końca trasy. Cały zjazd z małymi przerwami zajął nam Pierwsza część to niczym nie zmącona przyjemność. W drugiej dziury i piasek skutecznie nie pozwolił nam cieszyć się jazdą. Podsumowując, sam pomysł na zjazd z Morskiego Oka był dużo lepszy niż jego realizacja. Trasa tylko dla odważnych i doświadczonych rolkarzy. A nawet Ci, którzy niczego się już na rolkach nie boją mogą się zmęczyć tą drogą, asfalt przez większą część trasy jest nie do przyjęcia. Jeśli będziecie kiedyś nad Morskim Okiem z rolkami, pomyślcie o bryczce. — Specjalnie dla bartko i Izka {jcomments on}
Dlatego przygotowaliśmy dla Was 8 lekcji, które ułatwią Wam stawianie pierwszych kroków na rolkach i będą odpowiedzią na powyższe pytania. Z lekcji dowiecie się między innymi jaką powinniście mieć postawę na rolkach, w jaki sposób poprawnie się odbijać, czy w jaki sposób wykonać przekładankę do tyłu. Tematy lekcji nauki
Taki ochraniacz przyda się bardziej na skatepark lub dla osoby, która miała kiedyś uszkodzony kręgosłup i musi na niego uważać podczas jazdy na rolkach, łyżwach czy podczas uprawiania innych sportów, gdzie istnieje realne ryzyko ponownego uszkodzenia go. Ochraniacz Oxelo na kość guziczną i biodrową lub, jak kto woli, ochraniacz
Ha17v.
  • g6873ogren.pages.dev/157
  • g6873ogren.pages.dev/128
  • g6873ogren.pages.dev/174
  • g6873ogren.pages.dev/309
  • g6873ogren.pages.dev/370
  • g6873ogren.pages.dev/185
  • g6873ogren.pages.dev/58
  • g6873ogren.pages.dev/188
  • g6873ogren.pages.dev/87
  • jazda na rolkach z górki